Comprendre la peur conjugale

La violence au sein du couple ne se résume pas aux coups. Elle commence souvent bien avant, par des paroles blessantes, des gestes qui mettent mal à l’aise, des critiques répétées, du contrôle.
Elle s’installe lentement, comme un poison invisible, jusqu’à faire douter la victime de ce qu’elle ressent et de ce qu’elle vaut.

⚠️ La violence, c’est quand une relation repose sur la peur, la domination et le contrôle.

🧠 La peur : un outil de domination

Même quand il n’y a pas de coups, la peur est là :

• peur de le contrarier,
• peur de mal faire,
• peur qu’il rentre de mauvaise humeur,
• peur de parler, de s’habiller, d’exister.

Cette peur est un signal d’alerte. Vous n’êtes pas "trop sensible" ou "folle" : vous ressentez une violence réelle.